锻炼出汗以治感冒不可取

www.PharmNet.com.cn　2005-11-07　　字号：放大 正常

    孙齐是成都七中初二的学生，前几天感冒流鼻涕，他爸爸说，感冒是小毛病，跑跑步，出点汗就会好的。于是就带着孙齐开始跑步锻炼“治疗”。两天后，孙齐的感冒症状确实有所减轻，但人却变得越来越没精神了，老叫心慌、胸闷、没劲。孙妈妈觉得不大对劲，就带着孙齐来到川大华西医院附一院，经检查确诊为“病毒性心肌炎”。

 

    据该院内科的李教授介绍，一般感冒大多是由病毒引起的，人们常说受凉就会感冒，其实受凉只是一个诱因。感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，体内的防卫系统就会奋起同入侵之敌进行“战斗”，因此有些人会出现发烧等症状。而此时人体新陈代谢的速度也在加快，如果再从事打球、跑步等体育锻炼，就会使体内热量增加，代谢更旺盛，能量物质消耗过多，从而削弱病人的抵抗力，感冒病毒就会乘虚而入，侵犯心肌。锻炼又会使肌体氧的消耗量增加，加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等，从而加重病情。

 

    李教授说，生活中，不少人认为感冒了不用吃药，锻炼锻炼，出点汗就会好。其实这样治感冒是不对的。感冒后运动一下，出些汗，确实可以使感冒症状得到一些缓解，但这种情况多见于少数体质较强、感冒初期或症状较轻的人，对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。尤其要注意的是，有些急性传染病，如病毒性肝炎的初期症状就类似感冒，如果用锻炼的方法“治疗”，其后果非常严重。

 

    因此，专家建议感冒后应在医生指导下服药、休息，并多饮水，切不可用锻炼的方法来“治疗”。

 

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