1个苹果护心减肥

www.PharmNet.com.cn　2006-03-23　　字号：放大 正常

    荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%。据测算，1个苹果中含类黄酮约30毫克，那是一种能预防冠状动脉硬化的强大抗氧化剂；而不吃苹果的人，从一般食物中每日只能摄取约20毫克。如果每周安排一天作为“苹果日”，便可远离冠心病。方法是这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”，便可收到一定作用。苹果还有减肥功效，即在“苹果日”这一天，分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10次即可初见成效。



（转载自《新华日报》）

【返回顶部】【打印】【关闭】

相关报道

对“1个苹果护心减肥...”发表评论

资讯导航免费订阅　新闻投稿　查看网站地图

中国医药网版权与免责声明：

浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
如您有意投稿，请点击“我要投稿”。