改变不良性格防癌症

www.PharmNet.com.cn　2006-05-06　　字号：放大 正常

 

    性格与癌症之间的关系一直是国内外科学家们所关注的焦点。据有关统计资料表明，有“癌症性格”的人较其他性格的人更容易得癌症。美国学者通过对1300名医科大学毕业生的心理和健康状况的观察和分析，发现凡是与他人较疏远或易惹是生非的人，比普通人更容易患胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴腺癌等消化系统和淋巴系统癌症。调查还显示，那些性格忧郁、感情不外露的学生患癌的危险性比性格开朗的高出15倍。不良性格的人为何易患癌症呢？

    

    在当今各种竞争相当激烈的社会环境中，只有良好的心理素质，才能对付和化解来自方方面面的应激反应。但对于性格内向的人，往往会加重心理负担。这些人从表面上看逆来顺受，内心却是怨气冲天，情绪压抑，自生闷气；有的是在生活中碰到芝麻蒜皮的小事，便处于惶惶不安的紧张状态。凡此种种的负面情绪，会影响大脑中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，导致免疫力下降，无形中起到促发癌症的作用。

    

    对于性格内向的癌症病人，由于自己不能有效地解脱心理危机，其治疗效果亦往往差于那些乐观开朗的患者。明白了这一道理后，有“癌症性格”的人要想远离癌症，一定要身体力行地加强自我修炼。平时，对人处世应从内心深处做到不怨不哀，逐渐祛除心胸狭隘，进而达到襟怀宽广的境界。学会正确对待和应付生活中的不良刺激，及时宣泄胸中的郁闷。多些兴趣和爱好，使情绪处于愉悦之中。心里若有解不开的疙瘩，可去看心理医生，进行心理咨询和心理治疗，以化解心灵上的阴霾。只要能改变自己的不良性格，变得乐观开朗，胸襟开阔，坦荡豁达，就会自然而然地增强抵御癌症侵袭的能力。

    

（转载自《北京青年报》）

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