宝宝夏日防晒提示

www.PharmNet.com.cn　2006-07-03　　字号：放大 正常

    为防止被夏天的烈日晒伤，宝宝在阳光下停留的时间最好不要超过15分钟，但这对喜欢户外活动的孩子来说真是太短了。如何既能尽情享受阳光，又不被晒伤呢？不妨试试以下方法：

 

    选树荫底下 每天给宝宝晒太阳是必修课。婴儿夏季晒太阳一般应在上午8～10点或下午4点半以后，时间可由10分钟逐渐延长到30分钟。1岁以上的宝宝在户外的时间可以长一些，大约1小时，但也要在树荫下沐浴阳光，才不会晒伤宝宝。

 

    莫忘必要“装备” 除了选择树荫外，还得为宝宝带上遮阳伞，1岁以上的宝宝应穿上质地透气的纯棉长袖衣和长裤，颜色要淡，以免吸收更多热量，并为宝宝戴上有围边的帽子。回家后应及时给宝宝喝白开水。

 

    涂上专用防晒霜 6个月以上的宝宝可以选用专门的防晒霜，成分一般是无机防晒因子。涂抹时掌握每平方厘米涂2毫克的原则。如果带孩子在露天游泳，当他从水里出来，应及时为孩子再涂一层。

 

    注意晒伤补救 宝宝的皮肤十分娇嫩，万一不慎出现红斑、皮肤发热或灼痛等现象，可以用新鲜的芦荟汁液涂抹，也可用冰水或冰块多次敷在患处。有条件的话可用冰牛奶冷敷，一般每隔2～3小时冷敷20分钟，直到红肿消退。

 

（转载自《上海家庭报》）

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