空腹、剧烈运动后不能立刻游泳
今夏有不少女性因为吃得太少，在游泳时引起低血糖而昏倒。对此，市游泳救生协会有关人士提醒市民，在游泳前不能空腹，也不能太饱，剧烈运动后不能立刻下水。
本市目前已经进入游泳高峰期，下午3点过后，各大游泳场所挤满了泳客，其中有不少是为减肥而来的年轻女性。记者了解到，这些年轻女性一般都采取了多种减肥方式，除了运动以外，最常见的就是节食，因此容易导致游泳事故。
记者了解到，空腹游泳引起昏厥的事例在游泳池时有发生。对此，市游泳救生协会负责人提醒市民，尤其是减肥的年轻女性，千万不能空腹下水，但也不能太饱时下水，饭后一般隔半小时到1小时后才能游泳。此外，在劳动和剧烈运动后不久便游泳，将加重心脏的负担，使人体的机能受到影响，严重时甚至可以使心脏受到损害。
（转载自《新闻晨报》）
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