工作压力过大 英国人通过唱歌减压
工作压力过大的英国人最近找到一种新的放松方法,那就是通过唱歌来放松。
据媒体报道,专业歌手卡琳·霍查普菲尔近日在伦敦金融区开办了一个“减压课堂”,为人们提供瑜伽、呼吸和歌唱训练,以帮助人们减缓压力。近日又开办了“分号”,因为她认为在那里工作的人由于压力大,容易出现焦躁情绪,需要发泄和放松。
霍查普菲尔说,人们的压力太大了,可以感到人们的恐惧,这种恐惧来自对工作尽善尽美的追求和竞争,而歌唱能使人紧绷的神经得到放松,从而缓解压力。
教练加布里埃拉·戈达德说,已有的统计数据表明,压力导致英国每年有1280万个工作日成为“无用功”,造成的经济损失高达40亿英镑(约合76.1亿美元)。
(新华社提供,未经许可,严禁转载)
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