全港半数在职人士饮食不健康
香港医院管理局近期向近3万名在职人士进行健康状况调查。结果显示，五成人饮食不健康，经常进食煎炸和肥腻的高脂食物。
调查显示，七成七港人每日饮水少于8杯，更有近五成人少于5杯，一成五人每日饮两杯以上甜饮。三成半人没有进食足够的蔬果，纤维摄取不足；六成人经常吃甜食或甜饮，摄取过多糖分；八成人缺少运动。
香港医管局“健康信息天地”顾问营养师汤棣然说，香港市民现在对健康饮食的认识无疑是增加了，但对于如何建立一个健康的饮食习惯，人们往往感到困难。
（据“新华网”）
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