久用电脑易致性格异化

    现在，越来越多的人把时间花在电脑前。有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。

 

    专家解释道，从医学专业的角度而言，并不使用“心理死亡”这种说法，更确切地应使用“心理异化”、“性格异化”来形容。这种异化与网络成瘾有许多相同之处。网络成瘾会出现许多症状，即使没有网络成瘾的人，由于长时间盯着屏幕也会引起头部发紧、注意力不容易集中、记忆力和理解能力下降。不少长期面对电脑的人，尤其中年人，都会呈现身心的早衰综合征，即过早地出现生理衰老、体质衰减和心理衰退的现象。由于大部分时间面对机器，缺乏与人面对面的交流，以致缺乏生活热情，生活简单随便，心理变得敏感多疑，自我为中心，嫉妒心重，情绪始终没有高潮期，这些都是心理早衰的预兆。

 

    为此医学专家建议，久用电脑的人，应拥有一个平和良好的心态，不要过份执着、过分痴迷于虚拟的网络世界；多与周围人面对面交流；积极参与体育活动，以提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。

 

（转载自《上海家庭报》）