高血压病人秋季饮食要注意哪些方面？
首先高血压病人要忌过量进食。因为秋季天气宜人，往往使人胃口大开，所以在秋季饮食中，要注意适量，包括主食、荤食、水果等，不能因为好吃或有营养而放纵食欲，大吃大喝。
其次高血压病人切忌盲目进补。高血压病人要结合自身特点以平补清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。
高血压病人的蔬菜、水果也有讲究，宜多吃一些冬瓜、萝卜、西葫芦、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、荸荠、洋葱、绿叶蔬菜、海带、紫菜、香菇、木耳，及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘、柿子、甘蔗、菠萝等，这些食物中含有丰富的钾离子，可以对抗钠离子升高血压的作用，同时也起到益中补气，生津润燥作用。高血压病人还要忌过食辛辣。
最后请高血压病人每天包括食盐、味精等均应控制在5克以内。
（转载自“江门新闻网”）
- 相关报道
-
- 高血压的诊断标准与简单防治 (2006-09-26)
- 专家：高血压的食疗和茶疗 (2006-09-25)
- 高血压病患者怎样体育锻炼 (2006-09-25)
- 何谓高血压药物“阶梯治疗”方案 (2006-09-25)
- 卫生部疾病预防控制局关于开展“全国高血压日”宣传活动的通知 (2006-09-20)
- 全国近2万名基层医生将接受高血压防控培训 (2006-09-18)
- 为啥口味淡也会高血压? (2006-09-16)
- 研究显示氨氯地平疗法可使高血压患者患新发糖尿病的几率减少三分之一以上 (2006-09-07)
- 肺动脉高压——另一种“高血压” (2006-09-05)
- 中国每年新发高血压三百万 中美将合作防治项目 (2006-08-30)
- 好习惯防治高血压 (2006-08-29)
- 卫生部和诺华公司正式启动高血压预防控制教育项目 (2006-08-22)
- 高龄高血压患者怎样平稳降压 (2006-07-25)
- 高血压患者如何安全度夏 (2006-07-24)
- ACEI在高血压治疗中塑造经典 (2006-07-21)
- 对“高血压病人秋季饮食要注意哪些方面？...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
