健康新观念——经常感冒者少吃香菜
经常感冒者少吃香菜
中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。产后、病后初愈的患者也常存在气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。
红薯最好中午吃
吃红薯可以有效地防止骨钙流失，但红薯最好在午餐这个黄金时间吃。这是因为吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时才能吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。另外，由于红薯缺少蛋白质和脂肪，因此要搭配蔬菜一起吃，这样才不会营养失衡。
吃高蛋白能节食
美国医学家发现，人体和老鼠体内共有的一种名叫mTOR的酶，负责将蛋白质分子合成细胞。这种酶在大脑中下丘脑的位置，表现特别活跃，而这个区域正是控制食欲的部位。因此可以达到节食的目的。
（转载自《文摘报》）
- 相关报道
-
- 一般感冒不宜服用抗生素——临床药学专家指导人们合理用药 (2006-09-30)
- 如何选用治感冒的中成药 (2006-09-26)
- 常伪装成感冒的疾病 (2006-09-26)
- 治感冒尽量只服一种药 (2006-09-22)
- 治感冒 五医院价差十多倍 (2006-09-22)
- 健康贴士：英国专家教你奇妙15招 远离感冒困扰 (2006-09-22)
- 吃药吃出来的“感冒” (2006-09-20)
- 感冒药也有“配伍禁忌”（图） (2006-09-19)
- 感冒久治不愈查心脏 (2006-09-18)
- 专家提醒：感冒滥输液很危险 (2006-09-07)
- “开学恐惧症”引发学生高烧感冒 (2006-08-30)
- 看感冒收费：“药房托管”出了些新问题 (2006-08-24)
- 夏季谨防儿童感冒转哮喘 (2006-08-18)
- 对“健康新观念——经常感冒者少吃香菜...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
