“绿丝带”中国心理卫生协会科普讲师团进校园

    10月10日是第十五个世界精神卫生日，10月8日，中国心理卫生协会联合北大、清华、人大、北航等院校和惠氏制药有限公司共同发起了旨在提高大学生心理健康意识的“绿丝带行动——中国心理卫生协会科普讲师团”活动。

 

    中国心理卫生协会会长蔡焯基教授指出，大学生作为一个特殊群体，在面临着来自社会各方面压力的同时，如缺乏正确应对压力的能力，自我调节能力相对较弱，处理不当就会引发种种心理问题，如情绪的焦虑和抑郁等事件。

 

    面对大学生群体的心理健康问题，专家们一致指出需要家长、学校和社会携起手来积极干预、合理治疗。蔡焯基教授指出，解决这一问题的关键还是预防，要提高大学生自身对心理问题和心理疾病的认识，鼓励大学生主动接受心理咨询。这次“绿丝带行动———中国心理卫生协会科普讲师团”活动就把重点放在了目前在大学生中患病率比较高的抑郁障碍上。讲师团的心理卫生专业人员力争通过科普讲座向大学生们介绍抑郁障碍特别是抑郁症的特点、预防治疗常识。

 

    医学专家认为，一旦被诊断患有抑郁症，便要开始接受治疗。包括服用药物、心理辅导，或者是双管齐下，这些治疗会帮助患者逐渐恢复正常的生活。目前研究结果认为，抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致。抗抑郁药是通过在脑内恢复正常化学平衡而起作用的。

 

    心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈，有助于患者了解自己为什么会出现这种情绪，以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样，心理辅导不是马上就能立竿见影的，可能会在几周后才发现抑郁症有所改善。

 

（转载自《科技日报》）