护肤有方：补水需掌握时机

www.PharmNet.com.cn　2006-11-06　　字号：放大正常

我们已经逐渐感受到秋天的冷酷了，干燥、粗糙、暗哑、雀斑、泛红、瘙痒、脱皮等皮肤问题接踵而来。护肤专家讲解护肤新主张：秋冬护肤补水是关键，但补水需掌握时机与技巧，怎样搭配富含滋润精华的护肤品是问题关键。

针对不同肤质来补水才能达到最好的效果——

干性皮肤：倾向敏感皮肤。皮肤常常有干燥感，洗脸后皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到瘙痒。大多数情况下，肌肤敏感问题都是皮肤大量缺水造成的。护肤专家推荐喷雾-乳-霜过渡的补水方案。可以多用一些面膜类产品。

混合性皮肤：油光满面并伴随毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感。看起来油并不代表不缺水，控油仍然是重点。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！护肤专家认为此类肌肤更适合保湿霜、平衡保湿露等。推荐使用些比较好的深层清洁产品，但记住还要使用护眼产品。

环境性皮肤：典型的异地反差皮肤。在家可能没什么问题，只要一出差或是回到办公室皮肤马上变的紧绷绷，黯然失色。对陌生环境的不适应，直接影响皮肤质量。护肤专家建议每天一定要在精华素之后使用保湿面霜。还有个小办法，就是睡前敷一个营养面膜，面膜的舒缓作用能帮助肌肤舒展。

护肤专家语录：

1、护肤是一件持之以恒的事情。

2、要有良好的睡眠。俗话说“漂亮女人是睡出来的”不是没道理，每天22点-2点是皮肤新陈代谢的时刻，对皮肤的修复与代谢都是最佳。

3、合理膳食、荤素搭配着吃，以清淡类食物为主，少吃油腻和过甜的。

4、适量运动。适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。（黄嘉丽周洁）

（转载自《羊城晚报》）

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