含糖饮料威胁女童健康
近日，美国宾夕法尼亚州立大学Alison等的一项研究提醒广大父母，汽水、果汁等含糖饮料可导致女童健康状况差，带来青少年肥胖等问题。（Pediatrics 2006,118：2434）
该纵向研究纳入了154例5岁女童，每隔两年对其情况进行评估，记录其体脂含量、饮食情况、生活方式以及家族疾病史。至13岁时，根据代谢综合征6项因素[血压、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、甘油三酯、腰围和血糖]的检测结果，对所有参试者进行分群。
分群结果表明，代谢综合征危险低者62名、脂代谢异常危险低者36名、高血压危险低者36名，而代谢综合征危险高者有33名。这14%的女童（33例）在13岁时处于（或接近）3种代谢综合征危险因素（腰围大、血压高和HDL水平低）的边缘，预示着以后会发生心脏病、卒中和2型糖尿病。这些女孩除了有家族肥胖史外，还有个显著特点是喝较多含糖饮料。
研究人员表示，由于大多数饮料没有“儿童版”（较小瓶包装的），很多儿童在年龄很小时（5~9岁）即开始喝过量的含糖饮料，例如10%果汁饮料、运动饮料、加味甜饮料等，9岁之后虽然较少喝这些饮料，但往往喝较多苏打水。研究人员提醒，即使是过量饮用这些饮料，也不易使人产生饱腹感，很容易继续摄入过多热量。
（转载自《中国医学论坛报》）
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