中年人工作压力大易突发耳聋呵护耳朵须五注意

中年人工作压力大易出现突发性耳聋，小儿滥用抗生素也会导致耳聋，高增斌表示，耳聋问题不单只是老年人的事。呵护耳朵，势在必行！在日常生活中怎样保护好耳朵？专家介绍了以下5点注意事项：

1.养成良好的生活、饮食习惯，少吃过甜、过咸、脂肪多的食物，保持良好的心境，生活节奏不要太过紧张；

2.远离噪音，噪音会损害耳朵功能，若长期处在噪音环境下，应做好耳朵的防护措施；

3.慎用耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素等；

4.忌挖掏，“耳屎”也称耵聍，耳道内少量的耵聍有助耳朵健康，耵聍会随着说话时排除体外，所以不必经常挖掏耳朵，当耳内存有大量耵聍，影响听力时，应到医院清理；

5.注意消毒，不要随便到消毒条件较差的店铺穿耳洞，容易引起耳部发炎，应到专业的美容科医院，确保耳朵卫生。

（转载自《信息时报》）

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