事关大脑发育的七大提示
谁都希望自己的孩子头脑聪明，日常生活中，我们也经常听到各种能促进宝宝智力增长的方法，但究竟哪些方法真正有益于大脑发育？以下是专家的解读。
提示1：聪明宝宝应该多睡觉
解读：确实如此。
宝宝的器官稚嫩，神经系统发育还不健全，容易疲劳。宝宝睡着时，大脑皮质的神经细胞处于保护性抑制状态，可以得到能量和氧气的补充。研究表明，睡眠时间的长短直接影响宝宝的学习效能。所以，父母应该尽量让宝宝得到充足、安稳的睡眠。
说明：如果宝宝在睡觉时经常打呼噜，父母应多加注意。打呼噜说明宝宝在睡觉时上呼吸道阻力增加，睡眠周期会遭到破坏，从而在某种程度上影响宝宝的智力潜能，一旦发生这种情况，应及时咨询耳鼻喉科医生。
提示2：玩电脑有利宝宝智力
解读：并非如此。
偶尔使用电脑不会对大脑的发育产生影响。但是如果孩子把电脑当成玩具，经常使用电脑就会影响孩子的大脑功能。
美国科学家曾进行过一项调查，结果显示，经常使用电脑的宝宝注意力会降低，孩子的语言表达能力受到牵制，甚至身体机能的正常发育也会受到限制。
说明：最好不要让3岁以内的宝宝接触电脑。对大一点的孩子，父母也要严格控制其用电脑的时间。
提示3：吃鱼眼能让宝宝聪明
解读：并非如此。
鱼眼并没有很大的营养价值，多吃鱼头倒是有利于宝宝大脑发育，因为鱼头中含有的鱼油富含多种不饱和脂肪酸，特别是宝宝自身不能合成的DHA；此外，鱼头中含有的卵磷脂经代谢后生成的乙酰胆碱，能帮助提高宝宝的记忆、思维、分析能力。
说明：人的智力发育取决于诸多因素，并非仅靠吃鱼头就能得到提高。
提示4：贪吃会损伤大脑
解读：确实如此。
贪吃会降低大脑的血流量，抑制大脑智能区域的生理功能。如果主管胃肠道消化植物神经中枢因进食过量食物而长时间兴奋，会引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域受抑制。如果这些区域经常被抑制，智力水平就会降低。
说明：在保证孩子得到充足均衡营养的前提下，纠正孩子贪吃的习惯，对孩子的饮食结构进行合理搭配。
提示5：轻晃摇篮会伤害大脑
解读：并非如此。
轻微的摇篮摆动是左右摇动，而不是旋转。当摇篮晃动时，宝宝的全身，包括头部，是随摇篮有节奏地摇动，而不会左右冲撞。
说明：剧烈晃动会对宝宝大脑发育产生影响，严重时会让宝宝出现轻微脑震荡。
提示6：手术麻醉会影响智力
解读：并非如此。
目前临床上给宝宝所用的中枢镇痛药、吸入性麻醉药对大脑的作用是一过性的，即血液内浓度达到一定量时就产生止痛作用。因此，对宝宝的大脑不会产生影响。
说明：麻醉过后，孩子的神经系统功能很快会恢复正常。
提示7：多补锌有利大脑发育
解读：并非如此。
锌对宝宝来说是一把双刃剑，并非多多益善。一般来说，在妊娠后期，如果准妈妈缺锌会影响胎儿的脑功能发育；而当宝宝开始吃辅食后，只要适当添加一些含锌的食物。
说明：不要擅自服用补锌药剂，无论是准妈妈还是宝宝，都应据医嘱通过食物调整来达到补锌目的。
（转载自《上海家庭报》）
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