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上海半数以上成年人每天锻炼不足半小时

www.PharmNet.com.cn　2007-05-28　医药网　字号：放大 正常
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    多数家庭参加体育锻炼时间少，超过一半的成人、儿童闲暇时“喜静不喜动”——昨天，“上海家庭运动状况调查”结果公布。据悉，该调查由市文明办、市妇联和市体育局等联合进行，共调查了本市1084户拥有3-6岁儿童的家庭。
 
    逾半家庭“喜静不喜动”
 
    调查显示，上海市民的健身场所主要是小区健身苑、公园绿地、家中、学校和单位，比例分别是18.60%、20.05%、24.78%、15.60%和8.17%；球类运动是上海家庭最喜爱的运动项目，占31.33%，其它依次是健身操、散步、跑步、拳操武术和游泳。
 
    但调查也显示，超过一半的成人和儿童闲暇时间仍主要参加看电视、上网、玩电子游戏这些运动量小的活动，仅有约1/8的成人和约1/4的儿童闲暇时间参加运动健身。
 
    由于工作比较忙、家务繁杂，半数以上的成年人每天参加锻炼不足半小时；儿童一旦回到家中，由于作业较多，参加体育运动也较少，特别是与成人一起运动的时间较少。
 
    青睐体检，不爱锻炼
 
    调查显示，上海人越来越重视对疾病的预防，一半以上的成人每年至少体检一次，儿童中这一比例更高达81.83%；体检频率低于两年一次的成年人的比例低于5%。
 
    调查发现，超过12.76%的家庭会到专业健身机构锻炼，说明这部分市民在追求高标准生活的同时，也开始追求运动品质，愿意花钱买健康。
 
    但是，多数家庭宁可花钱参加体检，却不愿花钱参加各类体育健身活动。低成本甚至无成本的运动方式仍是大多数家庭的首选；每年没有任何运动花费的家庭占5.63%，花费在1000元以下占57.54%。
 
    “富贵病”成常见病
 
    由于营养过剩、运动缺乏、精神压力大等原因，一些“富贵病”正成为上海居民的常见病。调查显示，53.14%的家庭中有人患高血压，29.61%的家庭有人患高血脂。家庭成员中患有高胆固醇、心血管疾病、心脏病的分别占12.36%、8.21%、0.28%。
 
    调查还显示，由于工作繁忙等原因，成年人睡眠情况不容乐观，超过85%的成年人每天睡眠不足8小时，超过1/3的成年人睡眠时间不足6小时。
 
    调查建议，上海应该建立专门的体育指导员队伍，下社区、进家庭，为居民提供运动健身、康复保健、疾病预防方面的服务。
 
（转载自《解放日报》）
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