考生需科学调整生活慎防考后综合征

    高考之后参加同学聚会暴饮暴食，结果导致急性肠道炎；考后总是担心成绩，原先活泼可爱的孩子憋出狂躁症……记者今天从岛城各大医院采访获悉，每年高考之后，都有不少学生出现多种症状的“考后综合征”。针对这种情况，市卫生局提醒考生，考后一定要调整心态，切莫放纵自己。

 

    通常大考结束之后，医院接诊的学生病号就会激增。记者从市卫生局获悉，根据临床统计，拉肚子患者占六成以上，其次为打架受伤、眼疾、跌伤等。“现在不少学生，考试结束后都会参加同学聚会，不但玩得很晚，而且容易暴饮暴食。”市立医院急诊科王主任告诉记者，由于考前学生们的饮食生活都很有规律，考后一旦过分放松，会增加肠道的负担，从而引发腹泻等症状。此外，不少考生喝酒后过于兴奋，一言不合发生争吵，打架受伤的病号也比较多。

 

     “大考之后，考生的心理要遭受更多的考验。”市心理咨询中心王冠军副院长告诉记者，这个阶段因“心结”难解而来求助的学生病号近年来每年都在激增。“去年就有一个女学生，本来活泼可爱，但因为考试之后跟人对题，觉得很多都答错了，心情变得很低落。先是把自己憋在屋里不与人交流，最后变得异常暴躁，见人就打骂，乱砸东西，经诊断她患上了轻度狂躁症”。

 

    针对这种情况，市卫生局特别提醒考生，考后一定要调整心态，切莫放纵自己。尽量不要熬夜上网看电视，不要暴饮暴食，尤其避免受考分的“牵制”而无法自拔。要有针对性地“玩”，比如说可以跟父母或者朋友外出旅游、参加自己有兴趣的特长班，多运动多听音乐等。

 

（据《半岛都市报》）