医生提醒游泳后应及时刷牙漱口
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞提醒人们，夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染池水，进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。虽然池水中加有消毒剂，但仍不能杀死所有的病原微生物。所以游泳后最好清洁一下身体和口腔，以避免感染疾病。
提示一：游完泳后不要忘记刷牙漱口。杨淑霞说，人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
提示二：认真清洗皮肤。杨淑霞说，游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。
提示三：清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。
提示四：适当滴氯霉素眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。
提示五：游泳不忘防晒。如果选择室外游泳池，最好在下午四点以后再去，以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF（防晒指数）30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。
- 相关报道
-
-
· 近视者游泳，请悠着点 (2007-07-11)
· 女性游泳 当心引起妇科病 (2007-07-03)
· 专家提示：保健性游泳每次勿超过45分钟 (2007-07-02)
· 空腹游泳造成低血糖而昏倒 已成游池事故主祸因 (2007-06-28)
· 海淀两成半游泳馆卫生不合格 主要是余氯浓度超标等 (2007-06-21)
· 《游泳场所卫生规范》征求意见 (2007-03-20)
· 两部门：人工室内游泳场所开放水温不应低于22度 (2007-03-15)
· 卫生部督察发现：游泳池水质合格率仅67.5% (2007-03-06)
· “游泳圈”不利健康 粗腰女性罹患子宫癌机率大增 (2007-02-25)
· 美国科学家认为含氯游泳池水增加患癌症危险 (2007-01-20)
- 对“医生提醒游泳后应及时刷牙漱口...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
