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医生提醒:老人吃炖烂肥肉不能降低患高血压风险

www.PharmNet.com.cn 2007-07-31 大河健康报 字号:放大 正常
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    驻马店刘女士:听说只要把肥肉炖得熟透了,饱和脂肪酸会转化为不饱和脂肪酸,非但无害,还能降血脂、降血压、降胆固醇,特别适合老年人食用,不知道这个说法对不对?
 
    中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红:我本人不赞成这个观点,肥肉的一大特点就是高脂肪、高胆固醇,如果长期摄入,会增加患高血压、冠心病(如何治疗冠心病)等疾病的风险。
 
    在生物化学里,脂肪之间的转化需要一种特殊的酶,而这种酶超过40℃就失去活性了,所以高温下肥肉中的饱和脂肪酸很难转化为不饱和脂肪酸,所以不建议老年人吃肥肉。
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