研究称人常从睡梦中突然被叫醒可能引发高血压
人体的“生物钟”会对药物的吸收、代谢、排泄产生影响。因此，相同剂量的药物在不同时间服用，产生的疗效会有所不同。掌握这些时间规律，选择“良辰吉时”服药，不仅能事半功倍，而且能减少不良反应。
冠心病多发生于早晨或上午，所以最好在早上服用抗心绞痛药物。心力衰竭病人服用强心利尿的药物最好也选在上午，这样可以提高疗效，降低毒性。
支气管哮喘常在夜间发作，所以应在睡前服用长效氨茶碱等平喘药物。
风湿痛往往在早晨最严重，在早上服用抗风湿药物，效果比晚上服用好。
皮质激素类药物的应用要与人体自身的激素分泌“合拍”。人体正常的肾上腺皮质激素分泌高峰在上午8时左右，中午开始下降，下午最少。因此，在上午8时给予一天的用量，可以提高疗效，减少不良反应。
对于糖尿病人来说，由于早晨各种抗胰岛素分泌的增加，血糖容易升高，被称为“黎明现象”。而人在早晨对胰岛素最为敏感，因此早晨的用量可以稍有增加。
闹钟铃声应该轻柔些
科学家最新研究证实，人如果经常从睡梦中突然被叫醒，有可能会引发高血压。
在深睡眠中如果突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。长期受到这种刺激，可能会导致一系列睡眠问题。尤其是对睡眠质量不太高的人来说，闹钟长期、反复的刺激可能会成为高血压的诱因。
专家建议，应当尽量保证睡眠时间的规律与充足，因为与只睡四、五个小时的人相比，睡足8小时的人对闹铃声的敏感度会小很多，所受的刺激也较小。闹钟的铃声最好选择一些柔和自然的音乐，以减轻心脏负担，闹钟也不宜离头部太近。
人体有许多有趣数字
人能举起6倍于自己体重的东西，人的喊叫声不亚于舞厅的噪音，人的大脑能储存约20000万本书的信息……近日，科学家收集了不少有关人体的有趣数据，其中有些已经得到证实：
每个人每周要眨眼2.5万次左右，以保持眼睛的润滑；
喷嚏在口腔中的运行时速为965公里；
普通人一生中坐在电视机前的时间可达12年，与他人对话的时间也是12年；
一个人一生中要流65升眼泪；
咳嗽是人体排斥异物的反应，咳嗽的平均速度为每小时140公里；
每个人一生要产生约4000公斤的粪便；
21岁以前的排尿量约为4万升。
- 相关报道
-
-
· 专家支招高血压患者如何行使药品知情权 (2007-08-17)
· 调查显示：中国有近一半高血压患者并发糖尿病 (2007-08-17)
· 医生提醒：老人吃炖烂肥肉不能降低患高血压风险 (2007-07-31)
· 我国高血压治疗取得突破 (2007-07-26)
· 高血压严峻 我国巨资支持自主产权降压药 (2007-07-19)
· 卫生部关于开展2007年“全国高血压日”宣传活动的通知 (2007-07-03)
· 黑龙江摸清高血压病规律 (2007-06-28)
· 左旋氨氯地平抗高血压疗效持续稳定 (2007-06-28)
· 上海高血压 糖尿病 肺癌等慢性疾病发病率上升 (2007-06-28)
· 美研究显示：孕妇血糖高将增婴儿患高血压风险 (2007-06-27)
· 全球约10亿人患高血压 每年数百万人死于心脏病 (2007-06-22)
· 未来十年内 中国近半高血压患者可能发生脑卒中 (2007-06-18)
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
