浴室土方帮产后小肚减肥
在洗澡前后的时间，我们利用针对局部减肥的小土方，也能有效帮助我们甩开产后给我们留下的小肚腩。例如粗盐法和保鲜膜法。
浴室土方 帮肚腩新陈代谢
粗盐法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢。
这种土方正好可以加快肚腩的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷，在超市或杂货店买几袋粗盐就可以操作，可谓一举两得。
作战步骤：洗澡前后都可以用这个方法。洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后开始洗澡。或者洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
保鲜膜法
这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行，每周进行1-2次。
作战步骤：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。
- 相关报道
-
-
· 减肥：长跑+果蔬 50天劲减8公斤 (2007-08-23)
· 专家指出：都市多半患脂肪肝女性与过度减肥有关 (2007-08-20)
· 盘点9大平民美食减肥法 (2007-08-17)
· 产后减肥的黄金时期 (2007-08-17)
· 深度营销模式在减肥市场的应用 (2007-08-16)
· 各种减肥方法真假大揭秘 (2007-08-15)
· 生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱？ (2007-08-15)
· 减肥：掉肉绝招 快速减肥4个秘决 (2007-08-13)
· 破译减肥市场密码 (2007-08-11)
· 美味鸡肉让减肥的你开荤 (2007-08-10)
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
