调查：九成多白领“容易受伤”“颈椎病”居首
台风过了，高温又回来了。这不，无论是办公大楼里、家中，还是在班车上，职场白领几乎24小时“窝”在空调环境中伏案劳作，感冒、过敏、头痛、腰背僵直、四肢酸痛、头晕脑涨等身体不适症状困扰着各个白领。职场白领成了容易受伤的人群之一，日前，国内人力资源网站前程无忧就这一话题对三千多名白领展开了调查。结果显示，仅有7.1%的受访者认为自己很健康。
身体创伤颈椎病最普遍
调查发现，白领遭受“颈椎病”困扰的比率最高，达到了43.9%；其次是腰背疼痛僵直，为36.7%；排在第三的是失眠，有27.3%的受访者承认自己经常被失眠折磨。鼠标手、干眼症、胃病、夏季易发的空调病、偏头痛等也是久坐办公室的白领的常犯病。
令人欣慰的是，如今的白领越来越注重饮食调理，仅有6%的受访者是“三高”人群（高血压、高血脂或高血糖）。值得注意的是，仅有两成受访者表示，自己在遭受身体病痛的困扰时会请假调整修养；近7成受访者表示“人在江湖，身不由己”，只能无奈忍受；另外有5%的受访者会向上司说明身体状况，以暂时减少工作量；或者干脆辞职，给自己放个大假。
Fiona是一家公司的审计人员，据她介绍，当年，进入心仪的公司做审计同学们都羡慕她，可是一年工作下来，颈椎就落下了骨质增生的毛病，腰背也会隔三差五地“僵”住。她很担心现在赚来的钱成了将来自己的医药费。而作为编辑的Lynn更是备受熬夜失眠的痛苦，职业的习惯使他养成了夜不成眠的习惯，越夜越精神。
不良情绪让白领也受伤
除了身体上的病痛以外，在工作中遭受的不良情绪也让白领很受伤。调查显示，44.1%的受访者的不良情绪由老板、同事、客户等客观原因造成，另有50.9%的受访者认为不良情绪来源于自己。在客观事件引发的不良情绪中，“被迫接受自己不赞同的观点和做法”最让白领沮丧，“被上司否定”、“被人忽视”分列二、三位。由此可见，即便在客观事件中，“自我”被否定仍然最易让白领们感到沮丧。
12%的受访者消极地认为自己没有办法排解不好的心情，深陷不良情绪中难以自拔。近3成的受访者会发挥阿Q精神，自我安慰。通过疯狂购物发泄的排在第三位，大睡、大吃、大醉一场也颇受大家的欢迎。此外，旅游散心、运动、K歌、打游戏等都不失为排解压力、挫折的好方法。
专家建议要多关爱自己
专家认为，工作时，应至少保证每隔一小时站起身来活动一下，转动肩颈，做做扩胸动作，可减少颈椎痛腰痛。在工作中遭遇不良情绪时，对自己的全部情感不要刻意回避，不要认可“凡事自己都能解决”，找朋友倾诉是最好的途径。聆听对于需要排解的朋友来说是莫大的帮助，这其中的信任感会让倾诉者备感鼓舞。
- 相关报道
-
-
· 颈椎病患者每年新增百万 非专业按摩易加重病情 (2007-07-12)
· 颈椎病：男性是女性的6倍 (2007-06-25)
· 中国首部《颈椎病诊治与康复指南》公布 (2007-06-20)
· 中国颈椎病患者已达5000万 每年新增约100万人 (2007-06-18)
· 中国颈椎病发病日趋低龄化 (2007-06-11)
· 脊髓型颈椎病外科干预宜早不宜迟 (2007-05-14)
· 专家解析颈椎病疼痛症状的药物治疗原则 (2007-05-10)
· 研究称：脊髓型颈椎病发病6月内为外科干预最佳期 (2007-05-09)
· 颈椎病为啥缠上年轻人？ (2007-05-08)
· 颈椎病高发年龄提前至39岁 财务最易患颈椎病 (2007-04-24)
· 有颈椎病慎做“米字操” (2007-04-23)
· 专家表示：脖子疼痛不一定就是颈椎病 (2007-04-13)
- 对“调查：九成多白领“容易受伤”“颈椎病”居首 ...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
