花甲之年如何防过敏

    进入花甲之年，随着生理机能的变化，人体的免疫功能有逐渐减退的趋向。过敏也是一种特殊的免疫反应，因此花甲之后，再出现新的过敏反应的机会要比儿童和青壮年时期降低。有些原有过敏史的人会对本来的致敏物变得不那么敏感，症状亦随之减轻或消失。譬如说，某人在年轻时对牛奶高度过敏，喝了就感到腹痛、腹泻、头痛等，但是花甲以后再饮牛奶，就不像当年那样敏感了。这种情况已经在大量人群的过敏病调查中得到了证实。但是，即使过敏现象有随年龄增高而缓慢降低的倾向，却并不意味着老年人就不会再得过敏病了。相反，由于老年人在生活上的转变，有些过敏在老年人中会比较常见，这是值得老年人注意的。

 

    药物过敏进入老年之后，用药的机会要比年轻时增多。有时即使身体很好，亦不免还要用些保健补养药，而且这些药品又往往处在长期反复或间歇应用之中。这种用药方法比较容易产生药物过敏。一旦发生过敏，如出现湿疹、皮痒等情况，由于所用的药物都是经常使用的，因此主观上往往不容易联想到这些过敏症状是由常用的药物所引起的，结果把过敏症状迁延下来，使病情加重。所以老年人如果出现皮肤过敏症状，务必要回想近期曾用过什么药物，如果是常用的保健补养药，亦要中止一段时间，看看停药后症状是否好转，如果停药后症状消失，那么以后就要改变用药方案了。

 

    染发剂过敏人到花甲两鬓斑，此时不少老年人喜欢用些染发用品，以增姿容。可是少数老年人使用这类染发制剂会出现接触性过敏，所以在选用染发剂时要特别小心，尤其在初期使用时要注意头皮、颈侧、耳后、鬓角、额、手等可能接触到染发剂的地方有无瘙痒、起疹、脱屑、渗血等皮肤损伤，一旦有要立即停用。目前市场上出售的各种染发剂名目繁多，配方各不相同，致敏的程度亦因人而异，所以如果使用染发剂，一定要选择一种对自己不发生过敏的品牌。当然，如能不用染发剂，就永远不会发生这类恼人的过敏问题了。

 

    假牙过敏似水流年催着人们年轻时的颗颗皓齿慢慢松动脱落，所以人过花甲难免经常要光顾医院的牙科，请牙医修补松落的牙齿，这也是容易引起老年人过敏的原因。因为安装假牙或修补缺齿时，多数取材于塑料的假牙和牙托，修补龋制剂、银制剂。这些东西长期接触口腔黏膜，可能会使少数人发生过敏，出现黏膜溃疡、牙龈红肿、咽喉疼痛等。一旦出现这种情况，必要时要考虑更换修复牙齿的材料。另外，拔牙、修牙时注射的麻醉剂，偶尔亦可引起过敏。

 

    眼镜框架过敏老花眼镜几乎是每位年过六旬人的必备之物。目前眼镜框架所用的材料，要么是塑料制品，要么是电镀金属制品，这些塑料或镀镍、镀铬金属，在遇到汗水浸渍之后，有时会使人的鼻梁、颈部或耳背皮肤发生过敏，表现为接触部位红肿、发痒、起小水泡、皮色变深、粗糙等。一旦出现这种情况，最好更换眼镜框架的材料，或者在镜架与皮肤接触的部分用纱条或绸子等柔软的材料包隔起来，避免眼镜框架与皮肤的直接接触。

 

    室内污染源过敏人过花甲，步履开始蹒跚，户外活动必然比年轻时减少，在室内逗留的时间相对增多。在现代居室中，经常有不少室内化学污染源，可能引起过敏。例如塑料的地毯、壁纸，新油漆的门窗、家具，以及杀虫药剂等。这类化学制品都有挥发性，老年人如果长时间在室内逗留，吸入这种化学污染物，可以引起头晕、头痛、乏力、记忆力下降、咳嗽、打喷嚏、流清水鼻涕、气喘等，有的甚至还会出现心悸、忧郁、肌肉关节疼痛、尿急、尿频等症状。对于这种情况，老年人往往不会想到是室内空气污染所致的过敏，因此长期暴露在致敏环境中而不自知。在这种情况下，不妨在自己的卧室或起居室内找找原因，如是否有新油漆的家具，新铺的地毯、壁纸，新喷的杀虫药剂、漏气的煤气炉灶等，一旦找到致敏原因之后，应及早加以清除。

 

    平时，老年人的卧室和起居室，无论冬夏，应该每天有定时通风换气的时间，老人的卧室应该与厨房之间相隔一定的距离。对于花甲老人来说，应该尽量保持每天有户外活动的机会，如散步、清扫庭院，或约两三知己逛逛公园、打打门球等，这样不但减少了吸入室内污染空气的机会，亦有助于维持筋骨肌肉的运动，加速致敏物质的代谢和排泄，防止过敏的发生。