秋季防病总动员

www.PharmNet.com.cn　2007-09-21　东方网　字号：放大正常

在疾病流行的高峰期，减少宝宝出入公共场所的机会。尤其不要带宝宝去那些人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。

做好相应的预防接种工作。如：秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻发生的机会；6个月和2岁以上的宝宝，还可在秋季分别接种防感灵和肺炎疫苗，以减少宝宝患流行性感冒和细菌性肺炎的机率；

培养宝宝养成良好的卫生习惯。

尤其是手的清洁，养成良好的洗手习惯以不给病原菌可乘之机。

大人不要把疾病带回家。家长从外面回来除了洗脸、洗手这种常规的清理，还应该着重清理上呼吸道。用淡盐水清理口腔和咽部，反复3、4次，淡盐水在清理过程中可以带走很多细菌。特别是有3岁以下孩子的家庭，大人从外面回来都应该养成这种用淡盐水漱口的习惯。特别注意的是在没进行任何清洁工作之前，绝不能一进门就和孩子亲近。

定时通风换气。新鲜的空气是应该是流动的，任何病毒、细菌、灰尘的浓度都是很低的，但并不能保证什么都没有。

和孩子一起养成睡前漱口的习惯。为了预防感冒，每天都应该坚持让孩子在睡觉之前用淡盐水漱口，家长应该做出榜样，这样孩子就会认真坚持做了。

训练孩子自己找水喝。秋天天气干燥，喝水很重要。在家里，把烧开后凉凉的水准备在一个固定的地方，并经常提醒孩子如果渴，可以自己找水喝。这样久而久之，无需大人的提醒，孩子会自己主动去喝水。

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