莫为逃避现实扎进网络中 上网成瘾会诱发抑郁症

    记者10日上午从天津市卫生局、天津市残联等单位在星光广场联合举办的大型精神疾病防治和心理咨询现场了解到，网瘾也属于精神疾患，如不加以正确引导，很可能使沉溺其中的人诱发抑郁症。

 

    精神卫生专家指出，上网成瘾的人，大部分都有过抑郁等不良心境。民进市委会对天津市部分中小学生调查发现，一些学生由于在学习上经常遭受挫折，得不到家人、老师和同学的理解，为宣泄心中的苦闷，逃避现实，往往在网上寻求安慰和刺激……久而久之，他们就会视互联网为自己惟一的“知己”，把网络当做解决抑郁等问题的工具，这样反而会进一步加剧抑郁心理。

 

    通宵达旦泡在网上，加上日渐沉重的心理负担，往往使网民们出现头痛、消化不良、便秘、头晕和不明疼痛等症状，在网民中食欲不振和睡眠障碍也特别普遍。即使有些人能够获得充分的休息和睡眠，但大部分时间仍然感觉疲倦。抑郁症状和网络依赖长期形成恶性循环，积累越久，对网民的伤害可能会越严重。在青少年网民中，家中有电脑并有自己独立房间、单亲家庭或亲子关系不和谐的孩子网络成瘾的比例较大。专家提醒，父母要指导孩子健康使用网络。对于成年网民，最重要的是要解决好自己现实世界的各种问题，如日常琐事压力、家庭变故、婚恋失败、工作压力等，莫为了逃避现实而一头扎进网络之中。（孙诚 李亮）