研究称：空气湿度低于60%螨虫与霉菌均难以生存

 

    很多人闻“螨”色变，其实螨虫并没有如此可怕，螨虫只是一种微生物，不会被肉眼发现。像真菌一样，螨虫对人体健康的危害主要在于皮肤。从临床上来看，螨虫会引起虫咬皮炎、过敏性皮炎等疾病；要是人体通过呼吸道吸入螨虫，也会引发过敏性哮喘。

 

    虫咬皮炎中，很多是由于席螨引发的，夏天睡席子，若没有经常擦拭，则易藏匿螨虫。这种皮炎会使皮肤出现一块块的红斑，不过只要治疗到位，治愈效果相当好。若是平日脸部清洁工作不到位，螨虫还会藏匿在面部毛囊中，继而引发痤疮、酒糟鼻等。那么，如何判断皮肤是否已感染了螨虫？一般来说，感染了螨虫的皮肤会逐渐变粗、脱皮，夜间面部或身上有瘙痒，身体出现小红点或发炎红肿，早晨鼻两翼和额头会渗出油脂等现象。严重的感染者鼻部痤疮会反复发作、毛细血管扩张、皮肤增殖性肥厚，呈“橘皮状”红肿。

 

 

    居室里的阴暗角落、地毯、沙发、床垫、空调甚至洗衣机，都可能成为螨虫的栖身之地。既然螨虫无所不在，我们该怎样防螨呢？首先，螨虫喜爱阴暗潮湿的环境，居室内经常开窗通风、拉起窗帘让阳光晒进来、定期清扫房间，可以有效减少螨虫的出现。有研究显示，空气湿度低于60%的环境，螨虫与霉菌均难以生存。其次，螨虫以人体的皮屑为食，从中摄取蛋白质，因此床单、被褥感染螨虫的几率相对较大。床单最好每周清洗一次，被褥也要经常洗晒，至于贴身穿着的棉毛衫裤，则应热水洗涤、在太阳下曝晒，尽量不要阴干。

 

    平日用的吸尘器，是对付螨虫最简单的方法。有条件的市民，可以定期用吸尘器将家中的各个角落清理一遍，让螨虫没有藏身之地。此外，一些生活细节的改变也可适当起到防螨的目的：尽量不要在卧室中铺设厚地毯；尽可能不在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、书架、带有花土的植物等；有宠物的家庭，别忘了清洁居室外，也要定时为宠物除螨。

 

 

    想把螨虫“赶尽杀绝”，肯定不现实。为最大可能减少螨虫对人体的干扰，我们也要适当增强抵抗力。从临床病例来看，一些皮肤疾病在痊愈后，常会因扁桃体疼痛、感冒等炎症重新感染，旧病复发。为此，市民日常生活中应增强体育锻炼，尽量少吃刺激、辛辣的食物，注意饮食调理，以此调节皮脂腺的分泌。市面上出售的除螨洗面奶，会对防治螨虫产生一定效果。此外，主妇们使用的肥皂、清洁液等也能对螨虫产生杀伤力。如果因螨虫诱发的疾病症状较为严重，建议去医疗机构就诊治疗