八招提高你的哺乳技巧
曾有专家说，没有不产奶的产妇，可生活中总有许多新妈妈因没有足够的奶水而烦恼。因为不能顺利哺乳，只能混合喂养或用配方奶粉。专业人士指出，新妈妈不是缺奶而是缺技巧。
其实，母亲奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的。
吸吮会刺激母亲体内泌乳素和催产素的分泌，产生更多的奶水。如果发现自己的奶水供应减少，你可以根据国际母乳协会的八点主张来提高哺乳技巧，改善喂哺状况。
2、勤于喂哺。尽可能让宝宝多吃些。
3、每次喂奶时，两边都喂。这样可确保你的婴儿充分获得母乳，同时充分刺激母乳的分泌。
4、用正确的方式哺乳，用一手托住乳房，大拇指在上方，其余四指在下方，手要放置乳晕之外，婴儿应把整个身体面向你的身体，而不应只是把头转过来面向乳房。
5、不要让婴儿吸奶瓶、奶嘴，以免与乳头混淆。假如你需要给他补充一些其他食物时，请试着用汤匙。
6、只喂婴儿母乳，避免所有的辅食：开水和果汁。如果必须暂时让他吃配方奶粉，应尽可能少吃。
7、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物，每次喂奶前，喝一杯水或果汁。
8、充分地休息与放松。可以很快使母乳分泌增多，时常与婴儿一起睡午觉，洗个热水澡，听听音乐，做做运动都有益于你和你的宝贝。季玉光
- 相关报道
-
-
· 新妈妈要注意哺乳姿势 (2007-11-07)
· 哺乳期过后再治孕妇斑 (2007-11-06)
· 哺乳让你乳房再度发育 (2007-11-05)
· 女性30岁以前生育、哺乳可有效预防乳腺疾病 (2007-10-11)
· 携带乙肝病毒可正常哺乳 (2007-09-14)
· 专家表示：携带乙肝病毒的新妈妈可正常哺乳 (2007-09-13)
· 哺乳之前吸烟影响孩子睡眠 (2007-09-10)
· 哺乳期的乳房是变大了还是变小了 (2007-08-27)
· 冷空气能致消化不良 哺乳期宝宝也要讲“吃文化” (2007-08-23)
· 哺乳母亲服用可待因可待危及母婴健康 (2007-08-20)
- 对“八招提高你的哺乳技巧...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
