揭秘：网上美容帖哪些是真的有用

    对嗜美如命的MM来说，眼下正值“多事之秋”。日益干燥紧绷的皮肤，不知不觉“粗壮”的腰肢让爱美女性大呼受不了。近日一则被药王孙思邈命名为“白杨皮散”的美白“秘方”在网上广为流传，方剂由冬瓜子、桃花和白杨树皮组成，服用30天后面部肌肤开始增白，不少女性网友如获至宝。

 

    在网络上，类似美容瘦身的偏方、怪方数不胜数，就连贴电话卡减肥这样听起来像是天方夜谭的秘方，都让MM们为之疯狂。

 

 

    专家：南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师

 

    招数一：网友“乐乐”推荐的“古代后妃美容秘法”很受欢迎。听名字就非同一般，第一则为“国色天香法”，用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，会让红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。

 

    解读：这个方子比较适合于皮肤油腻感较强的，毛孔粗大型的年轻人，特别是一些长期长痤疮、痘痘的人群可以尝试使用这个方子。

 

    招数二：“返老还童法”，用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。

 

    解读：有一定的消炎作用，对小痤疮有一定的效果。

 

    招数三：有一种所谓“蛋”斑法，听起来比较神奇。就是用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

 

    解读：对皮肤没有坏处，因为蛋白无刺激。对于脸部血液循环不太好的人，可以起到按摩的作用。特别敏感的皮肤用这种方法不太容易过敏。

 

 

    专家：南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师

 

    招数一：俗话说“一白遮三丑”，这剂据说出自医圣孙思邈之手的“白杨皮散”药方受众多MM的追捧。一位MM焦急地问：“有用白杨皮做药方的吗，一般是鲜白杨皮还是干白杨皮？有什么用途，有没有副作用？”立刻有网友“奉”上秘方。原料：冬瓜子仁250克，桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量；制法：将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子，即可食用；提示：冬瓜子最好烘干或炒熟，白杨皮烘干。有网友引用了《神农本草经》中的句子：“久服之，面如花色。”一传十十传百，女网友们纷纷称此丸子如能每日3次饭后食5丸，连服20日，即可祛斑增白。

 

    解读：蜂蜜含有丰富的矿物质，尤其含较多维生素B、D、E等补中益气，丰肌泽肤。营养成分比较全面，多吃会有润肠通便的作用，可以增加排除毒素的量，对美容有一定功效。而冬瓜子具有排脓消肿之功效，桃花、白杨皮具有清热除湿之功效。女性服用的年龄范围比较广，年轻人中年人都能够用。

 

    招数二：使用薏仁粉，加一小匙在大约1000毫升的水中，当饮用水喝。网络上的MM们极力推荐，认为这种方法不单对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，缺点是口感稍差，可是为了美丽还有什么不可以呢？

 

    解读：这是利用薏仁具有利尿的效果，可以排毒并减少身体的浮肿，能让人的气色看起来比较好。

 

    招数三：“三白汤”的口号是“让你白白嫩嫩”。勤劳的MM们从明代医学著作《医学入门》中挖出中医美容方。方子为白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服一段时间后，可以改变皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题。

 

    解读：确实有健脾美白的功效。建议40-50岁左右的女性服用，且最好配活血药物，如当归，枸杞子等效果会更好。

 

 

    石红乔医生说，网络上流行的几个中医美白药方有一定的道理，能起到一定美容作用。方子虽然都不错，可使用起来还是有讲究的，并不适合所有人。比如“三白汤”，建议40-50岁左右的女性服用。再说“国色天香法”，这个方子比较适合于皮肤油腻感较强的，毛孔粗大型的年轻人，特别是一些有痤疮、痘痘的人群可以尝试使用这个方子。石红乔说，多数偏方像“两面刀”，能美白却也可能留下伤害。有一位患者对黄瓜敏感，敷过后患上皮炎。像前几年很流行的双氧水美白法就“害人无数”，一些女性使用后皮肤被双氧水灼伤，变得又干又粗，还留下一层硬硬的黑痂。

 

    石主任强调，事实上，每个人的身体体质不一样，对于美容美白的要求就会有所不同，比如这个人是虚寒型体质，则需要注意温补为主。如果是湿热型体质，则需要清利为主。合理膳食加上适合自己的运动方式，都能起到很好的美容养颜的作用，关键是要适合你自己。

 

    至于网络上奇怪的减肥方法，医生对此大都不赞同。如果把辣椒直接涂在皮肤上，敏感体质者的表皮会红肿、起水泡，严重者会引发刺激性皮炎。专家介绍说，最科学的减肥方式还是运动加上合理饮食，一个人的标准体重=【身高（厘米）-100】×0.9（目前体重在标准体重的正负2.5公斤内都属正常）。（李珊 蔡蕴琦）