专家推荐11项措施预防感冒肺炎

www.PharmNet.com.cn　2008-01-09　北京晚报　字号：放大正常

卫生局近日提醒市民注意预防支原体肺炎。北京市疾控中心的专家向市民推荐11项预防措施，防感冒，防肺炎。

专家表示，“支原体”仅是引起“肺炎”的祸首之一，能够引起肺炎的病原体大体上可以分成三类，一类是细菌性的；一类是病毒性的；另一类是支原体引起的。在易感人群方面，病毒和支原体引起的肺炎儿童更多见，但预防措施大体是相同的。专家特别提醒市民，及时防“感冒”，才能有效地杜绝“肺炎”的发生。

11项预防措施

1.常洗手。

2.不要抽烟。

3.清理布满灰尘或长有霉菌的地方时务必戴口罩。

4.注射肺炎球菌疫苗可以预防化脓性链球菌肺炎，儿童还应该接种Hib（B型流感嗜血杆菌）疫苗。

5.到医院时，尽可能地戴口罩，防止呼吸道的交叉感染。

6.缓慢降热：运动后出汗先擦干汗水，注意保暖。

7.常喝温开水。

8.预防肺炎，一般人群室内温度应保持在18℃至20℃之间，如果家有老年人或是儿童，室温在2 2℃至24℃之间为佳。室内湿度也以在50%至70%为宜。

9.以中等住房面积为例，在冬季，一套80平方米左右的住房，在无大风的情况下，开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。

10.多吃些含维生素A丰富的动物肝脏以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等，柑橘类水果则是维生素C最好的来源。

11.在肺炎的高发季节中，老年人要尽量避免长期卧床。（潘越贾晓宏）

相关报道

视点：新生儿肺炎易误诊

(2008-01-07)

(2008-01-07)

(2008-01-04)

(2007-12-25)

(2007-12-21)

对“专家推荐11项措施预防感冒肺炎...”发表评论

浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
如您有意投稿，请点击“我要投稿”。