有统计显示全球心理健康人口比率为9.5%

www.PharmNet.com.cn　2008-01-24　卫生与生活报　字号：放大正常

据WHO（世界卫生组织）统计，全球完全没有心理疾病的人口比率只有9.5%，企业家由于职业的特殊性，更是心理疾病的高发人群。那么，他（她）们有哪些心理疾病呢？

焦虑症

有资料表明，影响成功人士心理健康最多的是焦虑症。具体表现为坐立不安或莫名其妙地胆战心惊、难以集中注意力或脑子一片空白、记忆力下降、烦躁、肌肉紧张、睡眠障碍、容易出汗等。

其实，不管是成功的企业家还是失败的企业家，在他（她）们从商的过程中，多多少少都会体验到内心深处的孤独和无助，特别是对“人情冷暖、世态炎凉”更要有甚于常人的承受力，因为信息社会瞬息万变，“商场如战场”，且是没有硝烟的战场。

忧郁症

压力、焦虑是诱发心理障碍或忧郁症的主要原因。不管企业家本人的意志多么坚强，都难免有招架不住、力不从心的时候。据统计，患者在对心理障碍的自述原因中，近七成接受检测的患者认为是工作太累、压力太大。其中68%的企业家说，自己每天的工作时间超过10小时。企业家无时无刻不处于如临深渊、如履薄冰的心理状态，这种状态最易让人产生疲倦，诱发心理障碍，甚至忧郁症，因为“绷紧的弦易断”。

偏执

偏执症往往以“大胆创新”的面目出现，而且有一定的合理成分，因此具有很大的隐蔽性和迷惑性。企业家本人和其他人都很难把它当成一种病症去看，因而具有极大的隐匿性。因此，在重大的决策前，应当经过认真的论证和周密的思考。

多疑

这是企业家易患的另一种心理疾病。

患有多疑情绪的企业家对所有的人都不放心，往往会彻底否定周围的人和事，把所有的人都想成是自己的“敌人”，给员工造成很大的心理压力。

应对策略

如果一些企业家已经意识到自己有了心理障碍，千万不要讳疾忌医，应该积极地配合心理医生进行治疗，包括心理、生理和药物等方面的。

从企业家自身来说，有意识地陶冶情操，丰富业余爱好，以自己的生活兴趣摆脱心理的困扰是很重要的，比如，读一本早就想读的好书，或者绘画、练书法、做雕刻……都是可以增添生活情趣的，甚至可以从中感悟到人生的真谛——工作和生活，要有张有弛、劳逸结合。一段美妙的音乐、一顿丰盛的晚餐、一次倾心的交谈、一次盛装的舞会、一次浪漫的旅游……都可以让人们感受到人生的快乐和幸福，让紧张的情绪放松下来。

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