弹性工作制让生活习惯更健康
美国的最新科学研究发现，相对于那些工作时间固定的人，在工作时间支配上拥有更多灵活度的人们，生活方式有可能更加健康。
通过对近3200名来自美国大型制药公司的员工进行调查，研究者们得出了上述结论。他们发现，工作时间充满弹性的员工更可能养成一些健康的生活习惯，比如定期健身，保持充足的睡眠等。
这项研究主要着眼于被调查员工对工作时间灵活性的主观感受。在这些制药公司，雇员的工作时间非常具有弹性，比如，他们可以选择在家办公，也可以选择兼职，甚至可以自由安排分配工作时间。
多年来，人们一直推测灵活工作时间有助于雇员的福利安康，可以帮助他们更好地平衡工作与家庭之间的关系。因此，从20世纪90年代开始，大约有40%的大公司都采用了弹性工作制，但是，对这一做法一直没有明确的理论支持。
现在，维克森林大学医学院的Joseph G.Grzywacz博士认为，这项研究为这一假设提供了有力支持。
参与这项研究的3193名被调查者中，35%的是来自跨国制药公司的员工，其中包括经理主管、行政人员和生产仓库的工人。研究者通过询问被调查员工在处理工作和个人生活方面是否有足够的灵活性，来测量他们对弹性工作时间的感受。
调查中，研究者还了解了被测员工的一些生活习惯，包括他们的健身情况，睡眠周期以及他们是否参加了公司的压力管理活动。
总体来说，研究人员发现，那些感觉自己在工作时间上有更多灵活性的员工，生活习惯更健康。
目前还不清楚为什么是这样。Grzywacz博士说，“我猜测弹性的工作时间能够让人们有可能随时调整工作安排，以适应生活方面的需要。”
Grzywacz博士强调，那些成天被时间所困的父母，“只能尽力压缩每一件事”。比如说，他们更可能选择快餐食品而不会在家亲自下厨，他们宁愿一晚上待在床上也不愿意踩踩脚踏车。
如果灵活的工作时间表确实有助于培养人们更健康的生活方式，这一点将对企业老板们相当重要。Grzywacz博士认为，毕竟，健康的雇员会更加有效率，也可以让老板在医疗保障方面破费少一些。
- 相关报道
-
-
· 专家称中青年热衷治未病却难改不良生活习惯 (2008-01-24)
· 专家提醒：生活习惯变化诱发冬季节假日心脏病 (2007-12-18)
· 专家提醒：不良生活习惯导致夫妻糖尿病 (2007-12-11)
· 糖尿病盯上年轻夫妻 不良生活习惯是致病主因 (2007-12-04)
· 调查：男科病患者中96%有吸烟熬夜等不良生活习惯 (2007-11-20)
· 当心五种生活习惯让你健忘 (2007-11-16)
· 西安男性不育症增多 不良生活习惯亟待改正 (2007-11-15)
· 不良生活习惯致胃癌高发 黑龙江胃癌患者3年翻番 (2007-08-16)
· 让准妈妈流产的生活习惯 (2007-08-14)
· 健康的生活习惯有助于夏日避暑 (2007-07-20)
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
