男人抗老宝典：3方案不当“老男人”
衰老并非女人的专利，当女人一天天变老时，男人很可能一下子就老了。你不要用那句“男人，内涵远重于外表”来安慰自己安慰他，要知道，健康清朗的外表，更是内在修养的体现。然而，仅仅停留在口头上的讨论还不够，从现在起，作为妻子，你一定要开始督促他改变不良的生活习惯，让衰老的速度，减慢，再减慢。
男人衰老写真NO.1 啤酒肚→衣带渐宽
突然有一天，他在淋浴地时候惊呼起来：“哎呀，老婆，我怎么那么胖啊，我都看不到自己的脚尖了！
男性的脂肪部分囤积于腹部。荷尔蒙的分泌逐渐减少，导致脂肪组织增加并聚焦于腹部，因此形成了男人的”啤酒肚“。啤酒肚不仅会让他感到负担沉重，而且因肥胖而引起的高血压，糖尿病，胆固醇过高……更会令人痛苦不堪。
痛苦不堪的，不只是他，作为妻子，你更需要做些什么来改变这一切。
调整饮食结构：新陈代谢已经趋于缓慢的他，所需的热量自然比年轻时要少。脂肪和碳水化合物应当退居们营养素的二线；蛋白质，维生素则会令肌肉更加强健。
男人衰老写真NO.2 清晰的发际线慢慢后退
”100年内所有的成年男人都将成为秃头！”这是德国某著名皮肤科教授都男人顶上风光的预言，也许有些语不惊人死不休的意味，但他说的，有可能是真的。
也许作为妻子，你无法让他在一夜之间长回所有丢失的头发，但你绝对可以在生活中，帮他养成良好的护发习惯。
1 扔掉家里所有的塑料梳子。塑料梳子容易产生静电，会给头发及头皮带来刺激。最好为他选用黄杨木梳、猪鬃头刷或是牛角阔齿梳，既能增加头发的光泽，同时爱能按摩头皮，促进头皮血液循环，加强发根部分的血液供应及营养。你还要告诫他，千万不要在湿发时梳头，这样只会损伤发质。
2 为他选择质地温和的洗发液，无酸性天然洗发水有利于温和地调理头皮，也许你可以帮他做头皮按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。你温柔的指法，会将你对他的爱意，从头皮，传递到他的心底。
3 饮食方面，民间流传的黑芝麻润发良方还是非常有效的。可以将黑芝麻炒熟后捣碎冲芝麻糊喝，也可以拌入凉菜中。另外，每晚睡觉前，为他冲一杯热牛奶，让他在淳美的香气中，进入甜甜的梦香。
男人衰老写真NO.3 拿什么来消灭你？粗糙晦暗的肌肤
生活没规律，心理紧张，环境污染，烟酒无度等等等等，加速了他的肌肤老化步伐。晦暗的面色、粗糙的皮肤、浮肿的眼袋，疯长的皱纹……
男人不习惯烦琐的肌肤护理，讨厌在脸上涂厚厚的护肤品，但是，他却无法拒绝你的甜蜜爱意，给他DIY一些简单有效的面膜吧，让他在你的柔情小动作里，恢复皮肤光彩。
鸡蛋清面膜是不错的选择，用鸡蛋清、牛奶、面粉，调匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗净，这是去除老化角质效果最好的DIY面膜。
你还可以尝试下和他一起做情侣SPA，亦或是在惬意的周末，用洒满玫瑰花瓣的足浴，来舒缓他奔波一周的疲惫。
- 相关报道
-
-
· 研究发现男性食姜可治疗性功能障碍 (2008-03-05)
· 帮“脸皮厚”的男性保持肌肤健康 (2008-03-05)
· 威胁男性健康五大“杀手” (2008-03-04)
· 英研究人员：万艾可可能削弱男性生殖能力 (2008-02-25)
· 研究发现“伟哥”可能损伤男性生殖能力 (2008-02-25)
· 专家:男性强健肌肉可促进睾丸酮分泌防治性冷淡 (2008-02-22)
· 专家指出男性采用热水坐浴可防治痔疮 (2008-02-21)
· 专家称：牙病细菌引发感染可危害男性精子质量 (2008-02-20)
· 卫生部：将制订男男性行为人群艾滋病防治政策 (2008-02-20)
· 调查称40岁以上的男性50%有勃起功能障碍 (2008-02-18)
- 对“男人抗老宝典：3方案不当“老男人”...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
