为何他们的寿命能排全球第二
联合国人口基金会发布的《2007年世界人口状况调查报告》显示，中国香港男子平均寿命高达79。2岁，女子平均寿命高达85。1岁，而男女综合平均寿命从去年的世界排名第五位上升到了第二位（日本第一）。身处繁华闹市的香港人，为什么会如此长寿？ 餐饮推崇“不含味素”
香港人主要是用蒸煮的方法来烹调食物，基本不煎炒烹炸，尽可能多地保持食物本身的鲜美，营养不被过多破坏。香港人家里做饭很少用味素等调味品，餐馆以“不含味素”来标榜。
香港人喜欢煲汤，这些汤用各种中药、肉类或海鲜熬煮而成，夏天有清心去火的功能，秋天能滋补润燥，极具养生价值。香港人习惯喝早茶、午茶和晚茶，此茶并不仅是喝茶，还有各种茶点和小菜。早茶小菜有荤素两种，吃起来很清淡，不腻人。素类皆为时令蔬菜，做时只用水焯一下，不用油料或其他佐料，食用时蘸蚝油等佐料。青菜煮熟后除了保持原味、原色，还保持原形。市民生病政府埋单
香港人看病需要自己支付的费用是较低的。比如一个长期的心脏病或糖尿病患者，平均看一次专科门诊，成本大致是200元，自己只需支付20%即40元就可以了，其余部分是政府负担。如果生活实在贫困，可以向政府提出申请，获准后就能免费看病了。
不好攀比活得快乐
轻松愉快是香港人的一种普遍心态，虽然工作、生存压力大，但依然生活得快乐，这归根结底就是拥有一个良好的心态。香港人很少会有一蹶不振的挫败感，大家能很快从失败中重新站起来。而且，香港人不喜欢和别人比较，不患得患失。
长寿也与社会的文明程度有很大关系。在香港凡是公交车站，无论什么时间，都可以看到人们排着整齐的队伍，有的车站只是在地上划了几道线，等车的人就自动按线排好队，并且队伍紧靠一边，不会影响其他行人。
沿袭“中医坐堂”传统
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