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研究显示:婴儿睡眠不足易致肥胖

www.PharmNet.com.cn 2008-04-10 新华网 字号:放大 正常
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    美国一项最新研究结果表明婴儿如果每日睡眠不足12小时长至3岁时的发胖几率比每日睡眠超过12小时的婴儿高1倍。
 
    哈佛大学医学院副教授埃尔西•塔韦拉说:“大量研究显示睡眠时间缩短给人体健康造成的危害可能超出我们的想象。我们现在发现,这些危害确实存在,甚至显现在婴儿身上。”
 
    据英国《每日电讯报》8日报道,塔韦拉主持的研究小组长期跟踪调查915对母子或母女。研究者在孩子3岁前多次为孩子称体重,了解孩子睡眠和看电视情况。
 
    调查结果还显示,孩子每日看电视超过2个小时会增加长胖可能性。    专家认为,电视电脑和游戏机等物品放置在孩子卧室中会影响孩子睡眠建议把这些设施移出卧室以便孩子能更好休息。
 
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