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一天睡两次 身体更健康

www.PharmNet.com.cn 2008-04-15 大洋网 字号:放大 正常
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    美国最新研究发现,将一天的睡眠分为两次进行:中午一次、晚上一次有益于人体健康。因为长时间睡眠并不是增加深睡眠,只是在延长浅睡眠。
 
   
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