专家提醒防治血脂异常远离心脏病
拆除1.6亿人体内的“不定时炸弹”引信——专家提醒防治血脂异常远离心脏病
中国老年保健协会专业委员会主任委员洪昭光说，猝死虽是在顷刻间发生，然而冠心病、急性心肌梗死等却是动脉粥样硬化发展过程中的“瓜熟蒂落”，而血脂异常是导致动脉粥样硬化的第一项危险因素。当前，血脂异常的首要治疗目标就是降低胆固醇。
低密度脂蛋白胆固醇升高——心肌梗死的“元凶”
专家指出，血脂主要包含甘油三酯和胆固醇两种成分，主要来源于吃进人体的食物以及人体内的合成。胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。其中，低密度脂蛋白胆固醇升高是心肌梗死的“元凶”，脑血栓的“帮凶”。
首都医科大学附属安贞医院心内科主任周玉杰在防治血脂异常知识共享会上说，“高血脂”最重要的是胆固醇高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（即“坏”胆固醇）高。“冠心病危险因素众多，但高胆固醇是与冠心病的发生和死亡呈现因果性联系的因素。”他说。
专家提醒，血脂升高本身无任何症状，体征也很少，因此仅靠临床征象难以发现高胆固醇血症，需进行血液化验方可确定。40岁以上男性、绝经女性、肥胖者、有黄色瘤、有血脂异常及心脑血管病家族史的，在有条件的情况下应每年检测一次血脂。
动脉粥样斑块——1.6亿人体内的“不定时炸弹”
在高胆固醇与冠心病之间，还有一个不能不提的概念，那就是“粥样斑块”，这三者之间的关系就是高胆固醇血症-粥样斑块-心血管事件。
周玉杰说，由于内皮功能受损，胆固醇就会沉积于动脉壁内，并逐渐形成粥样斑块。
粥样斑块可分为稳定的和不稳定的。稳定斑块的表面纤维帽厚韧，内部脂肪少，像厚皮小馅的饺子，不易破裂；不稳定斑块的外面纤维帽较薄，内部脂肪含量大，像薄皮大馅的饺子，容易破裂。
“稳定斑块可逐渐变大，使血管腔变窄，供应心脏、大脑的血流减少，从而引起心绞痛、脑供血不足等；不稳定斑块容易没有先兆地破裂，斑块内涌出的物质形成血栓，引发急性心肌梗死、脑中风、猝死等。”周玉杰说，这些斑块就像人体内的“不定时炸弹”。
卫生部近日印发的《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》指出，目前我国有1.6亿人患血脂异常，成人血脂异常总患病率为18.6%。我国每年死亡人数中约有40%死于心血管疾病。
谈及防治血脂异常，洪昭光说：“当前医疗是高科技、高投入、高风险，而健康则很简单、很节约、很容易。”
周玉杰说，合理饮食包括低脂饮食，不吃肥肉和猪油，少用黄油，饮用低脂奶，用鱼油或不饱和油烹饪以代替饱和脂肪；减少胆固醇摄入，少吃动物内脏，限制肉类，蛋黄每周不超过2个；控制总热量，多吃蔬菜、水果等。研究显示，素食可以降低“坏”胆固醇10%左右。同时步行、慢跑、游泳、扭秧歌、跳健身舞、爬山、骑自行车、老年门球等适当的运动也有利于改善血脂状况。
当饮食少油和适度运动达不到目的时，服用降胆固醇药物，可以降低血脂水平防治心脑血管疾病。胡大一说，他汀类药物是目前降低胆固醇最有效的药物，可以稳定和逆转动脉粥样硬化斑块。其降胆固醇治疗可减少重要冠心病事件34%；使中风降低21%。
胡大一还特别强调，在服用药物的同时仍应坚持饮食治疗，增加体力活动，以达到最好的效果。他自己就坚持日行万步，最终“走”出血脂异常大军的队伍。
- 相关报道
-
-
· 吸烟是一种病 心脏病专家胡大一痛陈吸烟危害 (2008-04-18)
· 18岁小伙突发罕见心脏病 6医生接力造奇迹 (2008-04-14)
· 心脏病患者六忌 (2008-04-12)
· 孕期吸烟增新生儿先天性心脏病风险 (2008-04-11)
· 抗艾药Ziagen和Videx会增加心脏病发作风险 (2008-04-11)
· 北京卫生局报告称先天性心脏病是婴儿头号杀手 (2008-04-10)
· 心脏病专家委员会:医生应少用Vytorin和Zetia SGP (2008-04-01)
· 希腊研究发现：吸烟会增加心脏病复发几率 (2008-03-31)
· 心脏病等慢性非传染性疾病是导致居民死亡主要因素 (2008-03-31)
· 美研究称养猫可降低患心脏病和中风几率 (2008-03-21)
- 对“专家提醒防治血脂异常远离心脏病...”发表评论
中国医药网版权与免责声明：
- 浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
- 如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
- 如您有意投稿，请点击“我要投稿”。
