奥运期间眼疾患者增多应多吃鱼肉、猪肝等食物

www.PharmNet.com.cn　2008-08-19　南方日报　字号：放大正常

生意社8月19日讯　奥运比赛正在进行中，不少市民坐在电视机前见证了一个又一个金牌的诞生。不过，由于部分市民用眼过度，最近，医院五官科眼睛不适的病人比平时多了近一倍。眼科医生提醒市民，一定要注意用眼健康，让眼睛休息，不要过度疲劳。

据南城医院五官科医生介绍，最近每天都有10多名市民因眼睛不适前来就诊，其中大部分是因为关注奥运赛事，看电视过多导致眼睛疲劳，进而诱发眼疾。

医生提醒市民，在关注奥运的同时，不能忽视对眼睛的保护，看电视时，电视机的位置和光线都要适中，并注意适当放松，不要让眼睛过度疲劳，看电视时人与电视的距离最好保持在三四米以上。

此外，医生建议，应合理调整饮食，多吃些胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物食品，促进视网膜感光物质的合成，提高人体对昏暗光线的适应力，保护视力。（南小渭南城宣）

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