《睡眠健康核心信息及释义》解读
充足睡眠是保障身心健康的重要条件。随着经济社会快速发展，人们的生活和行为方式逐渐发生变化，睡眠问题也日益突出，成为影响群众健康和生活质量的重要因素。为指导各地科学、规范开展睡眠健康宣传工作，引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定了《睡眠健康核心信息及释义》（以下简称《核心信息及释义》）。《核心信息及释义》的编写遵循科学性、专业性、适用性和行为指导性的原则，在参考睡眠健康相关政策文件和专业文献的基础上，多次征求了临床医学、疾病防控、健康教育、心理健康、中医药等多领域专家意见。
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